분당만성피로

페이지 정보

profile_image
작성자복떡빵 조회 3회 작성일 2021-12-09 07:01:44 댓글 0

본문

[분당삼성한의원] 24. 만성피로증후군 │ 반복되는 무기력❓ │피로회복을 위한 꿀팁



'이것'을 바꾸면 만성피로가 해결됩니다! - ‘이시형의 쉬어도 피곤한 사람들’ 몰아보기

대한민국 정신의학계의 권위자 이시형 박사가 알려주는
지친 현대인들을 위한 뇌힐링 비법 ‘쉬어도 피곤한 사람들' 한번에 몰아보기

가뜩이나 스트레스가 심한데 '코로나 블루'까지 겹쳐서
쉬어도 쉬어도 피로가 회복되지 않는 현대인들.
하지만 피로가 쌓이는 것은 당신의 휴식이 잘못되었기 때문이라는 사실을 아십니까?
진짜 피로한 곳은 '몸'이 아니라 '뇌'이며,
'뇌 피로'를 풀어줘야 진정한 휴식을 얻을 수 있다는 사실!
게다가 피곤에 지친 사람들이 달고 사는 피로회복제, 커피, 담배 등이
오히려 뇌 피로를 가중시키고 있다는 충격적인 진실까지...

이시형 박사가 알기 쉽게 설명해주는
만성피로의 정체와 완전무결 뇌 회복법!
‘이시형의 쉬어도 피곤한 사람들'

※3월 18일 목요일부터는 이시형 박사가
신간 ‘행복도 배워야 합니다'의 내용을 바탕으로
행복호르몬 세로토닌의 중요성과 세로토닌 활성 기법의 모든 것에 대해 알려드립니다.
많은 시청 바랍니다.

-영상이 유익하셨다면 구독, 좋아요, 알림 설정
눌러주시면 큰 힘이 됩니다

-이시형 박사
세로토닌 문화원장, 힐리언스 선마을 촌장, 한국자연의학종합연구원 원장

#만성피로 #힐링 #이시형
#코로나블루 #뇌피로 #회복력 #자율신경 #스트레스 #중추신경각성
#교감신경 #부교감신경 #명상 #피로회복법
레드 : 박사님 명강의 감사합니다. 머리속에 깊이 새기며 들었습니다. ^^
항상 건강하세요.
유익하고 소중한 정보 감사하고 너무 든든합니다.
성남진 : 박사님 연속으로 강의해주시니 너무 좋아용 항상 건강하셔서 재능기부 해주시길 응원합니다
Joy Pahn : 이시형박사님의 이런 인생 명강의를 들을수 있다는것에 깊은감사를 드립니다!!!
Young-joon Kim : 감사합니다.
오랜만에 최고의 강의를 이시형 박사님을 통해 듣게 되었읍니다.
아주 소중하고도 평생을 담고 살 교훈의 말씀입니다.
이시형 박사님, 캐나다에서도 감사의 말씀을 전합니다.
jcate : 19:08 23:15 뇌회복력 높이는 방법 잘 기억하겠습니다. 피곤하거나 아이디어가 안 떠오를 때는 걷거나 가볍게 움직이고 배가 등에 닿을 정도로 '복근심호흡' 하겠습니다. 감사합니다 박사님!

[EBS 명의 스페셜] 어지럼증과 만성피로

명의 스페셜 - 어지럼증과 만성피로

○ EBS 명의 : https://home.ebs.co.kr/bestdoctors
매주 금요일 밤 9시 50분, EBS1

#뇌졸중 #부정맥
#메니에르병 #이석증
#만성피로 #사이토카인이론
#만성피로자가진단
성이름 : EBS 중 잘보는 프로 명의 이런프로는
진짜 앞으로도 쭉해야합니다. ㅜ.ㅜ
찬송의제사 Hye Eun Lee : 유익한 정보 감사합니다
Hell Lion : 도움이 많이 되었습니다. 감사합니다.
Like a jinju진주처럼 : 너무 좋은정보예요~
어지럼증이 오면 그냥 넘어가면 안될것같아요~^^
감사합니다♡
김효순 : 좋은정보 감사합니다 ~

... 

#분당만성피로

댓글목록

등록된 댓글이 없습니다.

전체 6,132건 65 페이지
게시물 검색
Copyright © www.xn--hh0bp3ueyf2ujsvm.kr. All rights reserved.  Contact : help@oxmail.xyz